Pisang merupakan bagian dari diet BRAT yang direkomendasikan beberapa orang untuk sakit perut karena diare.
BRAT merupakan akronim dari banana (pisang), rice (nasi), applesauce (saus apel), dan toast (roti panggang).
Makanan hambar ini lembut di perut, jadi bisa membantu mencegah sakit perut lebih lanjut.
3. Cairan dengan beragam wujud
Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.
Seseorang bisa kehilangan banyak cairan melalui diare atau muntah.
Oleh sebab itu, penderita sakit perut ini perlu mengisi kembali cairan dan elektrolit yang hilang untuk mencegah dehidrasi.
Melansir Medical News Today, ketika mendapati pasien sakit perut dengan gejala diare dan muntah, dokter kemungkinan akan merekomendasikan diet cairan jangka pendek untuk membantu meredakan sakit perut.
Di bawah ini adalah beberapa cairan yang dapat membantu mengisi kembali air dan elektrolit tanpa menyebabkan sakit perut lebih lanjut:
- Air putih biasa- Kaldu bening- Jus buah atau labu yang diencerkan- Es loli yang terbuat dari jus buah beku yang diencerkan- Minuman elektrolit- Teh herbal
Minum cukup cairan juga penting bagi seseorang yang mengalami sakit perut dengan keluhan sembelit.