Sajiansedap.com - Apakah anda termasuk yang suka tidur dengan kondisi lampu menyala?
Jika iya, ada hal yang harus anda ketahui.
Ternyata tidur dengan kondisi lampu menyala bisa berikan dampak mengerikan.
Apalagi untuk kesehatan tubuh kita.
Kebisaan tidur dengan lampu menyala sebaiknya anda hilangkan segera dan jangan dilakukan lagi.
Pentingnya tidur tanpa menggunakan lampu sekecil apa pun cahayanya telah diteliti oleh para ahli.
Berikut ini ulasan lengkap yang harus anda ketahui.
Jangan sampai telat tahu ya!
Bakalan nyesel seumur hidup.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Bahaya Tidur Dengan Kondisi Lampu Menyala
Dikutip dari Kompas.com, Joyce Walsleben, PhD., anggota asosiasi dosen di New York University School of Medicine, meskipun kita tertidur, cahaya tetap dapat terdeteksi oleh kelopak mata dan otak kita tidak akan memproduksi melatonin.