Bahkan jahe sudah jadi obat alami yang sudah dipaki lebih dari berabad-abad lalu.
Jahe bagus untuk kesehatan dari luar dan dalam dan juga bagus untuk kecantikan.
Selain itu, jahe juga ternyata bisa digunakan untuk mengatasi nyeri punggung, loh!
Dikutip dari cewekbanget.id, jahe merupakan rempah-rempah yang sering dibilang sebagai super food lho.
Jahe berkhasiat sebagai anti-inflamatori lewat kandungan gingerols yang terbukti secara signifikan bisa mengurangi rasa nyeri atau sakit punggung.
Kita bisa menambahkan jahe di minuman hangat kita, atau menambahkannya sebagai side dish seperti saat kita makan sushi.
Selain jahe, berikut ini beberapa bahan alami untuk mengatasi nyeri punggung yang wajib kita tahu.
Obat Nyeri Punggung Lainnya
1. Kunyit
Curcumin adalah bahan aktif yang terkandung dalam kunyit. Zat ini punya khasiat sebaga antioksidan dan anti-inflamatori.