Melansir Buku 100 Top Tanaman Obat Indonesia yang diterbitkan Balai Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Balitbangkes Kemenkes pada 2011, yang dikutip dari Sajian Sedap, bagian dari tanaman lengkuas yang digunakan adalah rimpangnya.
Rimpang lengkuas mengandung banyak zat yang baik untuk tubuh.
Beberapa senyawa kimia diantaranya adalah kamfer, sineol, asam metal sinarmat, minyak terbang, eugenol, seskuiterpen, metil sinamat, galangan, dam masih banyak lagi.
Kandungan ini sangat baik jika diminum secara rutin
Cara pembuatannya sangat mudah lho.
Memarkan lengkuas dan rebus di air mendidih.
Anda bisa merebusnya selama kurang lebih 20-30 menit.
Setelah direbus, tambahkan madu dan jeruk nipis.
Anda bisa meminumnya selagi hangat.
Air rebusan lengkuas ini punya manfaat untuk tubuh.
Mau tahu apa saja?