1. Lima vitamin
Jambu biji dan daunnya adalah sumber vitamin esensial terbaik seperti vitamin C.
Nutrisi ini sangat bermanfaat dalam membangun sistem kekebalan tubuh, yang juga membantu memerangi diabetes.
Terutama jika Anda berisiko tetapi belum menderita diabetes, pertimbangkan teh daun jambu biji.
Keringkan daun jambu biji dan haluskan. Rebus kelopak yang dihancurkan dalam air hangat untuk mengeluarkan isinya yang menyehatkan.
Menyesap teh untuk mencegah diabetes pada mereka yang sehat, dan menurunkan kadar gula darah pada mereka yang menderita diabetes.
2. Indeks Glikemik Rendah
Baik jambu biji dan daun jambu biji sangat membantu dalam pengelolaan diabetes karena memiliki indeks glikemik (GI) rendah, yang berarti mudah dicerna dan diserap secara perlahan.
Dengan demikian itu mempengaruhi peningkatan bertahap kadar glukosa.
Jambu biji memiliki Indeks Glikemik (GI) rendah dan banyak manfaat pencegahan penyakit, jadi ini adalah camilan yang sangat sehat untuk penderita diabetes.
Indeks Glikemik (GI) mencakup perkembangan seberapa cepat selulosa diserap dan dibuang sebagai glukosa ke dalam aliran darah.