Saking Segarnya Gak Busuk-Busuk, Cuma Simpan Tomat dengan Cara Ini Bisa Bikin Awet hingga Berbulan-Bulan, Emak-Emak Wajib Tahu Nih!

Kolesterol sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh agar bisa berfungsi secara sehat.

Akan tetapi, kalau kolesterol jahat (LDL) lebih banyak di dalam tubuh, maka berbagai risiko penyakit pun bisa terjadi.

Lantas, apa yang sebenarnya menjadi penyebab kolesterol tinggi?

Ternyata, kolesterol tinggi berkaitan erat dengan gaya hidup yang tidak sehat.

Mulai dari keturunan, terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak atau kolesterol tinggi, obesitas, dan minum alkohol berlebihan.

Tak berhenti sampai di situ, jika Anda kurang berolahraga atau sering mengonsumsi obat-obatan tertentu, risiko kolesterol tinggi juga bisa meningkat.

Supaya bisa segera tertangani, maka dari itu Anda perlu peka dengan gejala yang ada.

Ya, apabila Anda mudah lelah, sering mengantuk, merasa nyeri di payudara dan kaki, serta pegal pada tengkuk, maka berhati-hatilah.

Sebab, kondisi tersebut merupakan pertanda kolesterol tinggi.

Akan tetapi, jika sudah terlanjur mengalaminya, Anda tak perlu bersedih hati.

Pasalnya, Anda bisa menurunkan kolesterol dengan minum jus, lo.

Menariknya lagi, jus untuk menurunkan kolesterol dengan cepat ini ternyata menggunakan bahan yang mudah sekali ditemukan, yaitu tomat.

Khasiat buah berwarna merah ini untuk kesehatan memang sudah tidak perlu diragukan lagi.

Karena mengandung zat antioksidan bernama likopen, buah tomat dijuluki sebagai buah ramah jantung.

Selain bagus untuk jantung, likopen dalam tomat juga telah terbukti mampu menurunkan kolesterol jahat hingga 10 persen.

Bahkan, dalam laporan yang sama, suplementasi likopen juga bisa menurunkan tekanan darah.

Untuk memeroleh khasiatnya, Anda cukup minum 240 ml jus tomat, karena mengandung sekitar 22 mg likopen.

Minum jus tomat dengan jumlah tersebut dapat membantu memudahkan turunkan kolesterol.

Nah, itu dia penjelasan tomat sebagai jus penurun kolesterol paling cepat. Selamat mencoba!

Cara simpan tomat