Bertahun-tahun Lupa Kapan Terakhir ke Rumah Sakit, Rahasia Wanita ini Cuma Minum Air Rebusan Biji Alpukat, Obat Bisa Tak Berguna Lagi!

SajianSedap.com - Suka makan alpukat?

Kalau ya, setelah makan dagingnya jangan buang biji alpukat nya ya!

Karena ternyata ada manfaat biji alpukat yang tak banyak orang tahu, nih.

Sering dibuang-buang, kita jadikan air rebusan biji alpukat untuk dapatkan manfaat luar biasanya.

Peneliti memang menemukan manfaat biji alpukat yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga kecantikan.

Apa saja manfaat biji alpukat ini? Yuk simak.

Manfaat Biji Alpukat untuk Kesehatan

Melansir dari healthylifetricks.com, menurut para ahli, biji alpukat justru mempunyai lebih banyak nutrisi dari pada alpukat sebenarnya.

Sebanyak lebih dari 70 persen antioksidan alpukat terdapat pada bijinya.

Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This

Antioksidan ini berguna sebagai penghancur radikal bebas yang berkaitan dengan banyak penyakit dan juga obesitas.

Selain itu biji alpukat mengandung sejumlah polifenol, sama seperti yang idtemukan pada teh hijau.

Di sisi lain, biji alpukat mengandung lebih banyak serat larut dari pada makanan lain.

Untuk Obati Pencernaan

Oleh karena itu orang Amerika sudah menggunakan biji alpukat untuk mengobati disentri atau gangguan pencernaan lainnya.

Biji ini dapat mengurangi peradangan, mencegah tungkak gastrik sekaligus mengurangi sembelit.

Bagian yang sering dibuang ini pun mengandung flavonol atau antioksidan yang sangat kuat, sebagai pencegah atau mengurangi risiko tumor.

Bagi kalian yang sedang diet, mengonsumsi biji alpukat dapat mengurangi kadar kolesterol di dalam tubuh karena ini mengandung serat makanan dalam jumlah tinggi.

Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu, Daun Jambu Biji yang Diolah Seperti Ini Ampuh Obati Diabetes, Obat di Lemari Bisa Tak Terpakai Lagi

Kegunaan lainnya adalah sebagai pencegah gangguan kardiovaskular, seperti pembentukan plak yang bisa menyebabkan stroke atau serangan jantung.

Sedangkan untuk keseharian, ekstrak biji alpukat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sehingga akan membantu memerangi virus penyebab flu dan dapat menghindarkan tubuh dari radikal bebas.

Jika sistem kekebalan tubuh kuat, maka kita dapat melawan segala jenis infeksi dan penyakit.

Manfaat Biji Alpukat untuk Kecantikan

1. Scrub

Campurkan parutan biji alpukat dengan kopi bubuk.

Lalu tambahkan garam laut, dan oleskan pada kulit Moms dengan gerakan lembut.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Yang Punya Pohon Jambu Pasti Nyesel Baru Tahu, Coba Rebus Daunnya Lalu Minum Pagi Hari, Kakek ini Sujud Syukur Jadi Gak Perlu Minum Obat Pahit Lagi

2. Menghilangkan Jerawat

Biji alpukat juga ternyata bisa untuk hilangkan jerawat, loh.

Cara perawatannya juga gampang banget.

Pertama, parut biji lalu campurkan air hangat hingga terlihat seperti pasta.

Untuk efek yang lebih baik, tambahkan beberapa tetes minyak tea tree.

Terapkan perawatan hanya ke jerawat wajah dan biarkan selama 4-6 menit.

3. Masker Wajah

Campurkan parutan biji dengan ekstra clay, tambahkan air, dan oleskan ke wajah.

Hindari penerapan pada area mata. Setelah 15 menit, bersihkan wajah dan oleskan krim pelembab.

Baca Juga: Nyesel yang Sering Cabut, Uban di Rambut Bisa Musnah Dalam Sekejap Cuma Modal Biji Wijen, Berasa Balik Jadi Remaja

4. Masker Rambut

Tambahkan air dalam panci dengan biji alpukat parut.

Rebus air pada suhu rendah selama 30 menit.

Saring campuran dan bilas rambut Moms dengan air ini setelah kalian mencucinya.

Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Apa Manfaat Biji Alpukat Sudah Terjawab, Isi Tengah Buah Alpukat Itu Ternyata Simpan Sejuta Kebaikan untuk Kesehatan hingga Kecantikan 

Baca Juga: Jangan Kaget, Seumur Hidup Gak Butuh Skincare, Rahasianya Cuma Cuci Muka dengan Air Rebusan Daun Jambu Biji