Kasih Tahu Keluarga yang Mengidap Diabetes, Segera Makan Semangka Kuning Supaya Tidak Perlu Lagi Datang ke Rumah Sakit

By Raka, Minggu, 5 Juni 2022 | 17:40 WIB
Manfaat semangka kuning untuk kesehatan (Gridhealth)

Dilansir dari Good Health All, mengkonsumsi semangka kuning dalam jumlah sedang dapat mengatur kadar gula darah.

Meskipun memiliki indeks glikemik tinggi 72, ia memiliki beban glikemik rendah.

Buah ini memiliki lebih sedikit gula dan tidak membebani pankreas dan tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah.

Serat makanan dalam semangka kuning memperlambat penyerapan gula oleh aliran darah dan membantu dalam mengelola diabetes.

Arginine, asam amino dalam semangka kuning meningkatkan efek insulin pada kadar gula darah dan mengelola diabetes.

Tentunya ini kabar baik bagi penderita diabetes.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 Baca Juga: Bisa Bebas dari Obat, Coba-coba Makan Semangka Kuning Secara Rutin, Wanita ini Ucap Syukur Penyakit Menahunnya Bisa Hilang Amblas Tanpa Sisa

Anda bisa mengonsumsinya secara rutin setiap hari.

Selain itu, pastikan Anda juga mengonsumsi makanan sehat lainnya.

Manfaat Semangka Kuning Lainnya