SajianSedap.com - Golongan darah memang terdiri dari beberapa jenis.
Diantaranya, A, B, AB, Atau O.
Nah, beberapa dari Anda tentu ada yang memiliki golongan darah O ya.
Anda yang memiliki golongan darah O pasti suka makan sayur.
Nah, apakah Anda suka makan sayur tauge?
Kalau Anda memiliki golongan darah O baiknya jangan makan tauge.
Sebab ternyata tauge kalau dimakan oleh golongan darah O malah bisa jadi bahaya loh.
Penasarankan bagaimana informasi lengkapnya?
Yuk simak langsung lewat artikel ini!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Sayuran yang Dilarang Dikonsumsi Oleh Golongan Darah O
Melansir Buku Jus Sehat Golongan Darah O: Berdasarkan Buku Laris Dr. Peter J. D’ Adamo (2007) oleh Wied Harry Apriadhi, ada beberapa jenis sayuran yang seyogianya dihindari para pemilik golongan darah O apabila tidak ingin mendapatkan gangguan kesehatan.
Berikut ini beberapa sayuran yang patut diwaspadai para pemilik golongan darah O:
1. Kubis-kubisan
Sayuran dari keluarga kubis-kubisan alias Brasicca diketahui dapat menghambat fungsi tiroid pemilik golongan darah O, yang notabene secara alami lebih lemah dibanding pemilik golongan darah lainnya.
Berikut daftar sayuran yang termasuk dalam keluarga kubis-kubisan: Kol hijau, Kol putih, Kol merah, Kembang kol Cuciwis.
2. Taoge
Pemilik golongan darah O juga patut berhati-hari terhadap taoge alfalfa karena mengandung senyawa yang dapat mengiritasi saluran pencernaan, sehingga bisa memperparah hipersensitivitas yang mungkin diderita.
3. Jamur
Pemilik golongan darah O juga perlu waspada terhadap jamur shiitake dan buah zaitun hitam yang diawetkan karena bisa memicu alergi.
4. Keluarga terung atau terong
Sayuran lain yang sebaiknya diwaspadai pemilik golongan darah O, adalah sayuran dari keluarga terung-terungan alias Solanacea, terutama terung dan kentang.
Kandungan lektin pada sayuran ini tergolong tinggi sehingga bisa memicu nyeri sendi dan merangsang munculnya penyakit artritis.
Sayuran dari keluarga ini yang menjadi pengecualian, yakni tomat.
Sayuran dari keluarga Solanacea ini memang mengandung lektin yakn kuat, yakni panhemaglutinan, suatu senyawa khusus yang mampu membekukan darah semua golongan darah.
Tapi, kandungan lektin ini ternyata tidak dapat dinetralkan di dalam tubuh pemilik golongan darah O.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Jagung
Jagung juga perlu dihindari oleh para pemilik golongan darah O karena kandungan lektinnya dapat menghambat produksi insulin.
Kondisi ini akan menjadikan pemilik golongan darah O lebih mudah mengalami kegemukan dan berisiko menderita kencing manis atau diabetes mellitus.
Jadi, demi menjaga kesehatannya, pemilik golongan darah O tidak ada salahnya untuk mengurangi konsumsi 5 jenis sayuran tersebut.
Golongan Darah O Dilarang Minum Teh
Golongan darah O adalah golongan darah yang paling banyak jumlahnya di Indonesia.
Menurut Kemendagri yang dilansir dari Liputan6, pemilik golongan darah O bahkan lebih 16 juta orang di Indonesia.
Artinya, banyak sekali orang di Indonesia yang punya golongan darah O.
Meskipun mayoritas, namun bukan berarti golongan darah O bisa makan dengan bebas.
Tentu ada beberapa pantangan yang harus dilakukan pemilik golongan darah ini.
Nah salah satu pantangannya ternyata nggak boleh minum teh lho.
Kok bisa begitu ya?
Tentu saja bisa karena alasan kesehatan, Sase Lovers.
Mengutip dari Livestrong, golongan darah O rentan terhadap penyakit maag dan sering terjadi kenaikan asam lambung.
Nah, teh adalah salah satu minuman yang paling dihindari orang dengan penyakit maag dan asam lambung.
Karena kafein yang ada pada teh bisa merusak dinding lambung dan menyebabkan infeksi.
Jika dibiarkan terus menerus, tentunya ini akan membahayakan kesehatan bagi Anda yang memiliki golongan darah O.
Jadi, karena alasan golongan darah O rentan terhadap penyakit lambung, maka dari itu tidak boleh mengonsumsi teh.
Maka dari itu, mulai sekarang yuk orang dengan golongan darah O jangan minum teh.
Tapi tenang, orang yang memiliki golongan darah O tak selamanya tidak boleh minum teh.
Anda dilarang minum teh hanya di waktFu pagi saja.
Lebih baik minum air putih saja, ya!
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, Konon Kebal Corona, Pemilik Golongan Darah O Wajib Hindari 5 Jenis Sayuran Ini!