Sajiansedap.com - Ketika berada di pasar tentu sangat familiar dengan buah lemon.
Buah lemon dipercaya kaya akan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Bagi anda yang sedang menjalani diet, bisa loh coba gunakan air buah lemon dan dicampur dengan gula merah.
Ketika menyebut kata diet tentu jadi hal yang dianggap sebagai tindakan menyiksa tubuh.
Padahal jika benar caranya, diet pasti bisa sangat menyenangkan kok.
Buat saja jadi air lemon dan dicampur dengan gula merah, maka anda akan bakalan takjub dengan khasiat yang terjadi di tubuh.
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Jangan sampai anda tidak coba ya!
Bakalan nyesel banget.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Manfaat Blender Timun dan Gula Merah
Berikut ini adalah ramuan dari gula merah dan lemon yang bisa Anda masukkan ke dalam diet sehari-hari Anda.
Manfaatnya bisa membuat tubuh memiliki berat badan ideal dan bisa membuat perut rata.
Sudah bukan rahasia bila air lemon umum digunakan untuk menurunkan berat badan.
Tapi, menambahkan gula merah ke dalam air lemon merupakan suatu hal baru.
Lemon merupakan sumber vitamin C yang berperan untuk meningkatkan hidrasi, kualitas kulit, pencernaan, menurunkan risiko stroke, meningkatkan kesehatan jantung, dan menurunkan berat badan.
Sedangkan, gula merah bemanfaat untuk meningkatkan pencernaan, membersihkan tubuh, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menurunkan berat badan.
Untuk membuat air lemon dengan gula merah cukup mudah. Anda rebus sepotong kecil gula merah sampai mendidih.
Kemudian, Anda saring air rebusan gula merah dan biarkan sampai dingin.
Setelah itu, Anda tambahkan satu sendok makan air lemon, aduk sampai rata dan minum sekaligus.
Anda sebaiknya mengonsumsi minuman ini pada pagi hari. Selamat mencoba.
Minuman Diet dengan Lemon
1. Jahe dan lemon
Cara sederhana mewujudkan langsing dengan jahe adalah mengonsumsinya bersama dengan lemon.
Untuk membuatnya, campurkan lemon ke olahan teh jahe atau olahan minuman jahe lainnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Kelezatan Resep Balado Kulit Ayam Enak Ini Bikin Siapapun Langsung Tergila-gila!
Bila dikonsumsi secara berkala, perpaduan jahe dan lemon bisa mengendalikan nafsu makan.
Bonusnya, tubuh mendapat asupan vitamin C yang cukup.
Kita bisa mengonsumsinya 2-3 kali dalam sehari.
2. Pare dan Lemon
Tidak dapat disangkal fakta bahwa karela memiliki rasa yang sangat khas.
Jika rasanya terlalu pahit untuk selera Anda, Anda bisa mencampurnya dengan jus buah lain juga.
Kupas pare dengan bantuan pisau. Potong pare ke tengah.
Setelah selesai mengiris, ambil daging putih dan biji sayurannya.
Sekarang, ambil pare dan potong kecil-kecil. Rendam potongan dalam air dingin selama sekitar 30 menit.
Tambahkan potongan pare ke juicer dan tambahkan setengah sendok teh garam dan jus lemon.
Campur bahan dengan baik sampai halus, lalu minum secara rutin.
Air Lemon di Kamar Mandi
Siapa, sih, yang tidak ingin punya kamar mandi yang bersih?
Memiliki kamar mandi yang bersih artinya menjaga kesehatan diri kita juga.
Namun beberapa dari kita mungkin sering menemukan adanya hewan pengganggu di kamar mandi.
Salah satu yang sering terjadi adalah mengetahui ada kecoa di kamar mandi.
Melansir dari Healthline, kecoa bisa saja menyebarkan bakteri semacam salmonella yang menjadi penyebab penyakit tipus.
Baca Juga: Kelezatan Resep Balado Kulit Ayam Enak Ini Bikin Siapapun Langsung Tergila-gila!
Maka dari itu, kita perlu jaga kebersihan kamar mandi agar kecoa tak datang lagi.
Melansir dari India Today, kita bisa menggunakan air lemon untuk mengusir kecoa.
Walaupun sampai saat ini masih ada perdebatan mengenai pengusir kecoa yang satu ini, namun bau dan asam dari air lemon mampu membuat kecoa pergi.
Caranya amat mudah, kiya hanya perlu menyiapkan 200 mililiter air lemon dan dicampurkan dalam 200 mililiter air.
Setelah menggunakan kamar mandi, kita bisa menyiramkan sedikit air campuran lemon tersebut.
Dengan begitu, aroma lemon tersebut membuat kecoa ogah datang ke kamar mandi.
Tak hanya itu, kita juga bisa memanfaatkan kulit lemon untuk mengusir kecoa.
Cukup letakkan kulit lemon di beberapa bagian kamar mandi yang sering didatangi kecoa.
Baca Juga: Resep Daging Masak Kecap Ini Nikmatnya Terasa Dalam Tiap Suapannya
Aroma lemon yang masih menempel pada kulitnya membuat kecoa tak mau datang.
Walaupun bisa diusir menggunakan bahan-bahan ini, satu-satunya cara ampuh untuk mengatasi kecoa adalah membuat kamar mandi tetap bersih.
Jangan sampai meninggalkan sampah di dalam kamar mandi.
Kecoa menyukai tempat-tempat yang kotor, termasuk kamar mandi yang hampir tak pernah dibersihkan.
Kecoa penting untuk diusir dari rumah kita, lo.
Sebab, sering tak diketahui, kecoa bisa saja menjadi sumber bakteri jahat di rumah kita.
Sehingga apabila menyentuh hal-hal yang kita gunakan sehari-hari bisa saja menjadi masalah kesehatan.
Baca Juga: Resep Sup Sosis Makaroni, Menu Sarapan Berbahan Dasar Pasta yang Bisa Bikin Badan Hangat
Artikel ini telah tayang di Tribun Pontianak dengan judul Cara Membuat Air Lemon Dicampur Gula Merah, Efektif untuk Program Diet Capai Berat Badan Ideal