Ternyata jagung juga sangat baik untuk mata lho.
Melansir dari Boldsky, makan jagung rebus setiap hari juga mampu meningkatkan kemampuan penglihatan.
Karena jagung rebus memiliki kandungan yang bernama lutein.
Terutama jagung manis yang memiliki kemampuan untuk memperkuat saraf optik dan memperbaiki penglihatan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Karena itu, jagung rebus sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.
2. Terhindar dari sembelit
Hayo siapa Sase Lovers yang suka sembelit?
Biasanya sembelit diakibatkan kekurangan serat.
Kalau sembelit menyerang, nggak usah panik dulu.