Ibu Harus Tahu! Kasihan Ginjal Suami Kalau Minum Obat Kolesterol Terus, Coba Paksa Makan Terong Rebus Sebelum Makan Siang, Dalam Seminggu Bisa Sujud Syukur

Antioksidan dalam terong memiliki efek langsung pada perlindungan sel-sel tubuh.

Mengonsumsi terong secara rutin menurunkan risiko beberapa jenis kanker dan masalah kronis yang berkaitan dengan penuaan.

Selain itu, ini memperlambat kehilangan kolagen dan elastin kulit secara dini, menjaga kulit Moms tampak muda dan sehat.

Baca Juga: Tumbuh Subur Di Halaman Rumah Tapi Gak Tahu, Daun Suji Ternyata Ampuh untuk Turunkan Kadar Kolesterol yang Sering Naik, Gak Perlu Lagi Beli Obat Di Apotik

4. Memperkuat tulang dan sendi

Menggabungkan beberapa porsi makanan ini bisa mengurangi risiko penyakit yang memengaruhi tulang dan sendi.

Terong adalah sumber vitamin A, B, C, dan E, serta mineral seperti kalsium, magnesium, dan zat besi.

Ketika kita menambahkan konsumsi terong, kita melindungi kesehatan tulang dan mengontrol proses peradangan yang mengarah pada penggembangan masalah seperti radang sendi.

Cobalah konsumsi terong secara teratur, baik melalui minuman atau resep lezat.