Dilansir dari Healthline, Anda bisa membuat obat kumur buatan sendiri dengan baking soda dan cuka.
Studi telah menunjukkan bahwa soda kue atau baking soda, juga dikenal sebagai natrium bikarbonat, dapat secara efektif membunuh bakteri di mulut.
Penelitian menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue konsentrasi tinggi secara efektif mengurangi bau mulut.Untuk membuat obat kumur soda kue, tambahkan 2 sendok teh soda kue ke dalam 1 cangkir air hangat.
Kumur obat kumur di sekitar mulut Anda setidaknya selama 30 detik sebelum meludahkannya.Lantas bagaimana dengan cuka?
Cuka mengandung asam alami yang disebut asam asetat.
Bakteri tidak suka tumbuh di lingkungan asam, sehingga obat kumur cuka dapat mengurangi pertumbuhan bakteri.Tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel atau putih ke dalam 1 cangkir air.
Berkumurlah setidaknya selama 30 detik sebelum meludahkannya.
Anda bisa melakukan hal ini sebelum mandi.
Tentunya cara ini mudha dan murah bukan?
Selain penggunaan cuka dan baking soda, ada beberapa bahan alalmi lain yang juga bisa membantu Anda mengatasi bau mulut tak sedap.
Apa saja?