- Jika sudah, Anda bisa langsung tidur seperti biasa.
Anda juga bisa menggantinya dengan bubuk jahe.
Dijamin tidur Anda akan nyenyak dan tubuh akan jadi lebih sehat.
Sebelum merendam dengan air rebusan jahe, pastikan perut Anda dalam keadaan kosong.
Jangan rendam kaki kalau Anda makan atau mengonsumsi alkohol, baik 1 jam sebelum maupun 1 jam sesudah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Perut yang masih mencerna akan menghambat manfaat dari air rebusan jahe ini.
Itulah cara menyembuhkan insomnia dengan air rebusan jahe. Selamat mencoba.
Jahe untuk Mengobati Asam Urat
Asam urat adalah penyakit yang biasa kita temui.