Pagi-pagi ini, Iseng Rebus Nanas dengan Kulitnya Lalu Airnya Diminum Setiap Hari, Wanita ini Kaget Penyakit Kronisnya Bisa Sirna Tanpa Obat

SajianSedap.com - Nanas merupakan buah yang banyak disukai orang Indonesia.

Rasanya yang asam manis sangat segar untuk dijadikan jus atau dimakan langsung.

Apalagi nanas juga sangat baik untuk kesehatan tubuh karena kandungan di dalamnya.

Namun, pernahkah Anda konsumsi nanas dengan cara direbus?

Ya, selain dimakan langsung atau jadi jus, kita juga bisa dapatkan manfaat nanas dengan cara minum air rebusannya, loh.

Air rebusan nanas atau air nanas ini bahkan bisa gantikan obat pahit yang sering kita minum!

Tak hanya air rebusan nanas saja, kita bisa menambahkan kulitnya juga saat membuatnya.

Lantas, apa saja sih manfaat air nanas dengan campuran kulit nanas ini?

Mari kita simak selengkapnya berikut ini.

Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Minum Air Nanas Setiap Hari

Tak hanya rasanya yang enak, kandungan nutrisi dalam nanas juga baik untuk kesehatan kita, nih.

Karena dalam buah nanas terdapat vitamin C, serat, vitamin B, mangan, dan beragam jenis vitamin dan mineral lainnya.

Tak hanya dikonsumsi langsung, ada cara lain yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan manfaat dari buah ini.

Bahkan bukan hanya mendapatkan kandungan dari buah tapi juga dari kulit buah ini.

Nanas bisa diolah dengan cara direbus dan dikonsumsi bagian air rebusannya.

Saat membuat air rebusan nanas, teman-teman bisa mencampurkan kulitnya yang ternyata banyak mengandung yodium yang baik untuk tubuh.

Cara ini juga disebut berikan dampak lebih baik daripada teman-teman mengolah dengan menjadikan jus atau selai yang membutuhkan tambahan gula di dalamnya.

Baca Juga: Baru Dicoba Semalam, 10 Menit Rebus Kulit Nanas Lalu Airnya Diminum Hangat-hangat, Tubuh Jadi Rasakan Perubahan Luar Biasa Ini

Air rebusan nanas ini akan memberikan banyak dampak baik saat dikonsumsi secara rutin.

Berikut beberapa manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi air rebusan nanas.

Manfaat Air Rebusan Nanas

1. Membersihkan Liver dan Usus besar

Pada air rebusan teman-teman akan mendapatkan kandungan enzim pencernaan dan antioksidan.

Dua kandungan itu akan berdampak baik pada fungsi hati dan transit usus.

Dengan begitu mengonsumsi air rebusan nanas secara rutin akan membantu proses pembuangan racun dalam tubuh.

Karena itu, air rebusan nanas disebut sebagai minuman detoksifikasi yang baik dikonsumsi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Selama ini Dikira Cuma Iseng, Nenek Sering Tidur dengan Meletakkan Kulit Nanas di Telapak Kaki, Pantas Tidak Pernah Kelihatan Tua

2. Mengatasi Penyakit Kelenjar Tiroid

Seperti disebutkan sebelumnya, pada kulit nanas yang ikut direbut memiliki kandungan yodium yang baik untuk tubuh.

Bahkan kandungan yodium itu akan membantu fungsi kerja kelenjar tiroid.

Pada air rebusan nanas juga terdapat zat bromelain yang memiliki peranan penting dalam pencegahan penyakit autoimun.

Dengan begitu mengonsumsi air rebusan nanas juga bisa mengatasi masalah penyakit disfungsi kelenjar tiroid.

3. Kuatkan Sistem Imun

Pada buah nanas teman-teman akan mendapatkan kandungan vitamin C yang tinggi, dan kandungan itu tetap akan diperoleh walau hanya mengonsumsi air rebusannya.

Selain itu, ada juga kandungan bromelain, yodium, dan serat yang bisa membantu meningkatkan sistem imun tubuh.

Mengonsumsi air rebusan nanas ini secara rutin bisa membantu teman-teman mengatasi flu dan pilek. 

Baca Juga: Tiap Senyum Bikin 1 Komplek Pangling, Ternyata Tetangga Cuma Pakai Nanas untuk Bikin Gigi Jadi Putih Bak Iklan Di TV, Gak Perlu Lagi Ke Dokter!

Berikut akan dijelaskan cara membuat air rebusan nanas agar mendapatkan banyak manfaat.

Cara Membuat Air Rebusan Nanas

Bahan-bahan:

Bahan yang harus disiapkan adalah satu liter air, satu buah nanas ukuran sedang dengan kulitnya, lalu siapkan daun mint jika menyukainya.

Cara membuatnya:

- Pertama, Anda perlu memotong buah nanas kecil-kecil tanpa membuang bagian kulit.

- Masukan potongan nanas ke dalam panci dan campurkan satu liter air, lalu rebus hingga mendidih.

- Selanjutnya kecilkan api secara bertahap, setelah lima menit matikan api dan diamkan air rebusan selama beberapa jam dalam kondisi tertutup.

Baca Juga: Bisa Bikin Asam Urat Tamat, Modalnya Cukup Dengan Nanas Dan Madu Saja, Cara Bikinnya Gak Sampai 5 Menit

- Minum satu gelas air rebusan nanas dan sisanya bisa disimpan dalam sebuah botol lalu dimasukan dalam kulkas.

- Saat mengonsumsi air rebusan nanas, hindari mencampurkan gula atau pemanis lainnya, ya.

Nah, itu tadi manfaat mengonsumsi air rebusan nanas dan cara membuatnya dengan benar.

Semoga bermanfaat!

Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Mudah dan Murah, Ini Cara Buat Air Rebusan Nanas yang Punya Segudang Khasiat untuk Tubuh

Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This