SajianSedap.com - Banyak orang menyepelekan khasiat sawi putih.
Padahal salah satu rahasia kesehatan orang Korea adalah konsumsi sawi putih, lo.
Ya, kebayangkan berapa banyak mereka mengonsumsi sawi putih lewat olahan kimchi.
Karena itu, coba deh makan sawi putih sejak usia muda.
Tua nanti, Anda akan merasakan manfaatnya yang luar biasa banget.
Yuk, bersama kita simak.
Banyak orang menyukai sawi putih karen kaya akan nutrisi.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bahkan melabeli sawi putih sebagai sayur paling padat gizi kedua setelah selada air.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Sawi putih banyak digemari karena rasanya yang manis dan renyah.
Sawi putih adalah sayur dengan kalori yang sangat rendah