Konsumsi air rebusan serai tiap pagi selama 30 hari, maka Anda akan mendapatkan manfaat baiknya.
Anda akan terasa lebih bugar dan tidak lagi mengalami kelelahan.
2. Mengatasi perut begah
Kita memang sangat senang jika mengonsumsi makanan kesukaan.
Sayangnya seringkali makanan tersebut kita santap dengan jumlah yang terlalu banyak.
Akibatnya perut kita menjadi begah dan terasa kembung.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Jika Anda mengalaminya, bisa diatasi menggunakan air rebusan serai.
Tak hanya perut yang begah.
Serai mampu memberikan pengaruh baik pada pencernaan kita secara keseluruhan.
Sehingga masalah sembelit pun bisa diatasi dengan air rebusan serai.
3. Nyeri menstruasi
Jika Anda mengalami nyeri di bagian bawah perut di awal menstruasi, Anda bisa mengonsumsi air rebusan serai.
Nyeri menstruasi memang wajar terjadi.
Namun, tak ada salahnya Anda mengonsumsi air rebusan serai untuk menguranginya.
Dengan demikian, aktivitas sehari-hari yang Anda lakukan tidak terhambat karena nyeri menstruasi.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Rutin Minum Air Rebusan Serai Setiap Pagi, Dijamin Moms Akan Bebas dari Sederet Masalah Kesehatan Ini