Pisang juga mengandung triptofan, asam amino yang dibutuhkan untuk produksi serotonin, hormon 'merasa baik' kita.
Pisang juga dikemas dengan potasium, digunakan untuk memproduksi hormon seks, dan meningkatkan kesehatan jantung dan dorongan seks.
Pisang juga mengandung enzim yang disebut bromelain, yang membantu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan libido.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Kacang mentah
Ngemil kacang mentah dapat membantu menghidupkan kembali kamar tidur Anda.
Kacang-kacangan seperti almond, kacang mete, Brazil dan hazelnut kaya akan asam amino L-Arginine, yang meningkatkan produksi asam nitrat dalam tubuh, ini akan meningkatkan produksi hormon seks, dan mendorong ereksi lebih kencang dan kinerja seksual yang lebih baik.
Kacang-kacangan juga merupakan sumber asam lemak esensial yang sangat baik, yang merupakan lemak sehat yang dibutuhkan untuk kesehatan seksual pria.
Tambahkan beberapa campuran kacang hancur ke salad atau tambahkan ke smoothie.
Artikel ini telah tayang di heraldsun dengan judul7 foods that make men better in bed