SajianSedap.com - Seledri adalah sayuran kaya akan vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.
Maka penting untuk menambahkan sayur sederhana ini sesering mungkin dalam masakan harian Anda.
Sebab tak hanya lezat, jika Anda rutin mengonsumsi seledri dalam waktu yang lama, Anda akan menuai manfaat hingga hari tua.
Secara khusus, ada satu manfaat seledri dalam membantu masalah kesehatan seksual.
Seperti diketahui, berhubungan intim merupakan kebutuhan bagi pasangan yang sudah menikah.
Dan untuk mendapatkan hubungan intim yang berkualitas, baik wanita dan pria harus punya stamina yang bagus.
Nah, seledri bisa menjadi solusi yang bagus sebagai bahan alami untuk meningkatkan stamina alih-alih menggunakan obat kuat.
Beda dari obat kimia, obat kuat alami dari bahan sederhana ini lebih aman dikonsumsi tanpa efek samping apapun.
Lihat berikut manfaat seledri yang baik untuk kesehatan seksual.
Obat Kuat dari Bahan Alami
Dilansir dari BusinessInsider, berikut ini bahan alami yang bisa digunakan sebagai obat kuat dalam meningkatkan gairah seksual.
1. Seledri
Memasukkan lebih banyak seledri dalam makanan Anda dapat menghidupkan kembali kehidupan seks Anda.
Sebab makan seledri dapat meningkatkan feromon androsteron, yang merupakan afrodisiak alami yang ditemukan pada keringat pria.
Seledri juga mengandung bahan kimia yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah, meningkatkan gairah seks, dan meningkatkan klimaks.
Cobalah jus sayuran dengan seledri, atau ngemil sayuran penambah seks ini dengan pelengkap seperti mentega dan lainnya.
2. Biji Labu dan Kuaci
Mengemil biji-bijian bergizi ini akan membantu meningkatkan kadar seng Anda.
Seng adalah salah satu mineral terpenting yang dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan dan kuantitas sperma serta meningkatkan kadar testosteron.
Biji juga mengandung lemak sehat yang penting untuk kesehatan seksual. Tambahkan segenggam ke sereal sarapan atau salad.
3. Pisang
Pisang adalah sumber vitamin B yang sangat baik, yang dibutuhkan untuk meningkatkan produksi energi dan mengurangi tingkat stres Anda.
Pisang juga mengandung triptofan, asam amino yang dibutuhkan untuk produksi serotonin, hormon 'merasa baik' kita.
Pisang juga dikemas dengan potasium, digunakan untuk memproduksi hormon seks, dan meningkatkan kesehatan jantung dan dorongan seks.
Pisang juga mengandung enzim yang disebut bromelain, yang membantu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan libido.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Kacang mentah
Ngemil kacang mentah dapat membantu menghidupkan kembali kamar tidur Anda.
Kacang-kacangan seperti almond, kacang mete, Brazil dan hazelnut kaya akan asam amino L-Arginine, yang meningkatkan produksi asam nitrat dalam tubuh, ini akan meningkatkan produksi hormon seks, dan mendorong ereksi lebih kencang dan kinerja seksual yang lebih baik.
Kacang-kacangan juga merupakan sumber asam lemak esensial yang sangat baik, yang merupakan lemak sehat yang dibutuhkan untuk kesehatan seksual pria.
Tambahkan beberapa campuran kacang hancur ke salad atau tambahkan ke smoothie.
Artikel ini telah tayang di heraldsun dengan judul7 foods that make men better in bed