Cara membuat jus timun angat mudah, bahkan tidak butuh waktu yang lama.
Kandungan vitamin K, C, A, kalium dan kalsium di dalam mentimun sangat baik bagi tubuh.
Nah, berikut manfaat jus mentimun yang sayang kalau Anda lewatkan.
1. Detoksifikasi tubuh
Salah satu cara untuk detoksifikasi tubuh yaitu dengan minum jus mentimun.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Mentimun punya kandungan air yang tinggi, dengan demikian dapat membantu membuang racun dalam tubuh.
2. Cegah osteoporosis
Mengutip boldsky, minum jus mentimun dengan rutin dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis.
Ini karena adanya kandungan mineral seperti tembaga, magnesium, dan kalium di dalamnya yang bisa membantu untuk meningkatkan kesehatan tulang.