Cara Diet Ariel Tatum, Punya Tubuh Seksi Bak Gitar Spanyol Karena Stop Makan Nasi dan 1 Bahan ini, Mau Tiru?

By Ulfa, Senin, 13 Juni 2022 | 12:40 WIB
Cara diet ala Ariel Tatum yang bisa kita tiru (instagram.com/arieltatum)

Rupanya, tubuh langsing itu tak didapatkan dengan instan, loh!

Ariel Tatum sudah melakoni sejumlah tips diet yang secara disiplin diterapkannya sejak dulu.

Cara Diet ala Ariel Tatum

Cara Diet ala Ariel Tatum

Bintang film Selesai ini bahkan mengaku tak lagi mengonsumsi nasi sejak bertahun-tahun yang lalu.

Dalam sebuah wawancara di kanal YouTube, Ariel Tatum pun membeberkan 4 tips diet andalannya.

Apa saja?

Baca Juga: Cara Diet Cantik Ala Jennifer Jill Tetap Awet Muda dan Turun Berat Badan 14 Kilo Dalam Waktu Singkat, Ini Caranya

1. Tidak makan nasi

Ariel Tatum mengatakan dirinya sudah tidak mengonsumsi nasi sejak lama.

Untuk kebutuhan karbohidrat, Ariel Tatum menggantinya dengan kentang.

Kalori dalam kentang memang lebih rendah daripada nasi putih.