Cara Diet Ariel Tatum, Punya Tubuh Seksi Bak Gitar Spanyol Karena Stop Makan Nasi dan 1 Bahan ini, Mau Tiru?

By Ulfa, Senin, 13 Juni 2022 | 12:40 WIB
Cara diet ala Ariel Tatum yang bisa kita tiru (instagram.com/arieltatum)

Selain itu, kentang juga lebih rendah gula ketimbang nasi, sehingga lebih sehat.

Kendati demikian, Ariel mengaku masih makan nasi pada menu makanan tertentu seperti nasi Padang.

"Nggak makan nasi udah dari lama. Cuma kalau kayak nasi Padang ya masa enggak pakai nasi, jadi kadang-kadang," ungkap Ariel Tatum.

Sejak tidak makan nasi, Ariel Tatum merasakan beberapa hal positif pada dirinya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Cara Diet ala Nana Mirdad, Punya Tubuh Langsing Ideal Cuma dengan Makan Makanan Murah ini, Dicoba Yuk!

Beberapa di antaranya seperti tidak cepat lelah dan badannya terasa lebih ringan.

Selain itu, Ariel Tatum tetap menjaga asupan nutrisi yang dikonsumsi demi kesehatan tubuhnya.

2. Mengurangi gula

Ariel Tatum rupanya tidak terlalu suka makanan manis.

Lawan main Nicholas Saputra ini lebih menyukai makanan yang gurih dan pedas.