Sekeluarga Jarang Pergi Berobat, Rahasia Sehat Tetangga Ternyata Cuma Daun Bawang, Penyakit Mematikan Ini Pasti Takut Masuk Tubuh

Di samping itu, daun bawang sangat tinggi provitamin A karotenoid, termasuk beta karoten.

Daun bawang juga merupakan sumber vitamin K1, yang diperlukan untuk pembekuan darah dan kesehatan jantung.

Dilansir dari Healthline, berikut adalah 4 manfaat daun bawang untuk kesehatan.

1. Daun bawang dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung

Beberapa penelitian menghubungkan allium dalam daun bawang dengan risiko penyakit jantung dan stroke yang lebih rendah.

Daun bawang pun mengandung beberapa senyawa bermanfaat yang dianggap dapat menurunkan peradangan dan melindungi kesehatan jantung.

Baca Juga: Sering Iri Lihat Wajah Mertua yang Mulus Bebas Dari Kerutan, Rahasianya Ternyata Cuma Rajin Pakai Sayuran yang Mirip Daun Bawang Ini, Selamanya Gak Perlu Ke Klinik Kecantikan

Misalnya, kaempferol dalam daun bawang memiliki sifat anti-inflamasi.

Makanan kaya kaempferol dikaitkan dengan risiko serangan jantung atau kematian akibat penyakit jantung yang lebih rendah.

2. Daun bawang membantu penurunan berat badan

Seperti kebanyakan sayuran, daun bawang dapat membantu menurunkan berat badan.