Udara ini melewati bagian belakang mulut dan hidung, lalu pangkal lidah, langit-langit lunak dan anak lidah.
Saat penyempitan terjadi, muncullah getaran di daerah itu yang terdengar sebagai dengkuran.
Bunyinya bisa lembut, bisa juga keras.
2. Otot yang melemah
Hal ini terjadi kala usia seseorang sudah lanjut ataupun tidur terlalu lelap.
Tidur yang terlalu lelap bisa disebabkan beberapa faktor.
Faktor yang membuat tidur terlalu lelap antara lain di bawah pengaruh obat penenang, obat tidur, antihistamin, minuman beralkohol, dan kelelahan.
3. Adanya benjolan
Adanya benjolan di tenggorokan bisa menyebabkan seseorang sering mendengkur.
Benjolan tersebut meliputi kegemukan, tumor, dan kista.
Anda perlu waspada jika penyebabnya adalah ini.
Baca Juga: Resep Kering Kentang Serundeng Kari, Teman Spesial Hidangan Utama Saat Makan Siang
Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, Berniat Hilangkan Kebiasaan Mendengkur? 5 Cara Jitu Ini Bisa Dicoba