SajianSedap.com - Daun jeruk purut adalah bumbu dapur yang tak bisa lepas dari masakan kita.
Ini memberikan aroma khas dan wangi pada makanan.
Biasanya daun jeruk purut kerap dipakai dalam berbagai hidangan, seperti sup, kari, nasi, tumis, hingga salad.
Namun tak hanya untuk keperluan kuliner, daun jeruk purut juga sama bermanfaatnya untuk kesehatan tubuh.
Misalnya mengatasi pegal linu, masalah pernafasan, hingga bau mulut.
Cara menggunakannya pun beragam, seperti dimanfaatkan air rebusannya, mengunyah langsung, atau dimasukkan dalam makanan harian kita.
Namun yang jarang orang ketahui, daun jeruk purut juga bisa dimanfaatkan dalam bentuk lain.
Yakni dengan menghirup aromanya yang diperoleh dari pembakaran daun jeruk purut
Pengolahan seperti ini bisa memberi manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh berikut.
Manfaat Kesehatan Daun Jeruk Purut
Dilansir dari uscitrus, berikut ini manfaat daun jeruk purut untuk kesehatan sehari-hari.
1. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Aromaterapi adalah penggunaan ekstrak tumbuhan alami dan minyak esensial untuk meningkatkan penyembuhan dan kesehatan.
Jika Anda menanam pohon jeruk purut, Anda dapat menggunakan daunnya untuk tujuan aromaterapi.
Daun jeruk purut memiliki aroma jeruk yang dapat mengurangi stres, kecemasan, dan kelelahan.
Cukup merobek daun jeruk menjadi dua dan menghirup aromanya berpotensi meningkatkan ketenangan.
Siapkan mangkuk tahan api dan letakkan daun jeruk di atas piring arang panas.
Aroma jeruk dari asap yang mengepul akan membuat Anda rileks.
Pilihan lain adalah dengan hanya menempatkan daun ke dalam panci berisi air mendidih.
Ini pada akhirnya akan memenuhi seluruh rumah Anda dengan aroma jeruk purut yang indah.
2. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Jika Anda tidak memiliki mint, mengunyah daun kaffir akan membantu Anda menghilangkan bau mulut.
Daunnya memiliki sifat antibakteri, jadi mengunyahnya membunuh bakteri di mulut Anda.
Tambahkan versi bubuk / bubuk daun ini ke resep pasta gigi buatan sendiri untuk meningkatkan kesehatan gigi dan gusi.
3. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Daun dari pohon jeruk purut baik untuk kulit Anda karena memiliki sifat antioksidan yang dapat mengurangi tanda-tanda penuaan.
Minyak dalam daun jeruk purut bersifat antibakteri dan mengurangi peradangan kulit.
Mandi air panas dengan daun jeruk purut adalah cara yang baik untuk melembabkan kulit Anda dengan minyak ini. Plus, Anda akan wangi setelahnya.
Manfaat kulit daun jeruk purut dan sifat menghilangkan kecemasan membuat daun ini ideal untuk perawatan spa tertentu.
Jika Anda tidak bisa pergi ke spa, oleskan losion atau salep yang mengandung daun ke kulit Anda.
Kulit Anda tidak hanya akan terasa luar biasa, tetapi Anda juga tidak perlu khawatir lagi dengan gigitan serangga.
Fakta menyenangkan juga, sifat antibakteri daun jeruk purut dapat membantu menyembuhkan luka.
Cara Mengolah Daun Jeruk Purut Agar Hasilnya Maksimal dalam Kuliner
Sebelum menggunakannya dalam berbagai masakan, bekukan terlebih dulu daun jeruk sebelum digunakan.
Teknik membekukan jeruk nipis ini gunanya untuk mengeluarkan aroma yang ada pada daun jeruk tersebut.
Setelah dibekukan, rendam daun jeruk di air panas untuk mencairkannya.
Dijamin aroma daun jeruk akan keluar 2 kali lipat dari daun jeruk yang tak dibekukan terleibih dahulu.
Selanjutnya, untuk pemilihan daun jeruk juga harus diperhatikan.
Sebaiknya Anda memilih daun jeruk yang bentuknya mirip seperti angka 8 yang sempurna.
Jangan memilih daun jeruk dengan bentuk salah satu daunnya kecil, tak terlihat seperti angka 8.
Artikel ini telah tayang di uscitrus dengan judul 4 INCREDIBLE USES OF KAFFIR LIME LEAVES