SajianSedap.com - Siapa yang mau punya tubuh singset dan indah?
Anda semua tentu mau ya.
Namun, sayangnya beberapa dari kita ada yang punya lemak di perut.
Lemak di perut memang bikin malu ya.
Sebab bisa mengganggu penampilan kita.
Sebenarnya kita bisa minum obat pelangsing.
Namun, sayangnya bisa datangkan efek samping dan bahkan belum tentu mempan juga.
Nah, maka itu mending Anda coba lunturkan lemak di perut dengan racikan teh ini saja.
Penasarankan bagaimana cara buatnya? Yuk simak langsung artikel ini!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Racikan Teh untuk Lunturkan Lemak Di Perut
Kafein yang ada dalam teh hijau bertindak sebagai stimulan yang telah terbukti membantu pembakaran lemak dan meningkatkan kinerja olahraga dalam berbagai penelitian.
Teh hijau dikemas dengan antioksidan yang dikenal sebagai katekin yang membantu penurunan berat badan dengan memobilisasi lemak.
Sementara itu, mint juga bisa memainkan peran manisnya sendiri dalam penurunan berat badan, dan alasannya terkait dengan sifat pencernaannya yang sangat terkenal.
Mint merangsang enzim pencernaan, yang membantu memfasilitasi penyerapan nutrisi yang lebih baik dari makanan.
Ketika tubuh mampu mengasimilasi dan menyerap nutrisi dengan baik, ada metabolisme yang lebih baik.
Metabolisme yang lebih cepat membantu penurunan berat badan, terutama lemak perut.
Resep Ramuan Teh Hijau Daun Mint
Bahan-bahan:
- 2 sendok makan daun teh hijau
- 6-7 daun mint
- 1 gelas air panas
Cara:
- Ambil panci dengan dasar yang dalam dan tambahkan satu cangkir air dan daun mint, lalu didihkan.
- Biarkan mendidih selama 5 menit.
- Kemudian tambahkan daun teh hijau dan biarkan meresap selama 5 menit.
- Saring dan tuangkandalam cangkir teh.
Artikel berlanjut setelah vidoe di bawah ini.
- Aduk minuman penurun berat badan ini sebelum dikonsumsi.
Nah, itu dia resep teh hijau daun mint untuk menghilangkan lemak perut.
Semalat mencoba!
Cara Lain Hilangkan Perut Buncit
Minuman pengusir lemak di perut ini mudah kita dapatkan dan buat.
Karena bahannya sederhana dan murah, juga mudah dibuat.
Dengan rutin mengonsumsinya kita bisa terhindardari obesitas perut yang cirinya diameter lingkar perut lebih dari 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita.
Oh, iya, minuman ini baiknya dikonsumsi sebelum tidur.
1. Minuman Timun, lemon, dan peterseli
Mentimun dikenal rendah kalori dan tidak mengandung lemak.
Selain itu mentimun juga mengandung serat dan dapat membantu mengurangi kembung.
Bahan penting lain dalam minuman penurun berat badan ini adalah peterseli.
Diuretik alami ini mengandung vitamin A, B, C, dan K yang dapat membantu mengatur retensi air selama tidur.
Lengkapi minuman ini dengan lemon untuk menambah rasa.
Lemon juga diketahui dapat membantu meningkatkan kesehatan usus dengan mendukung fungsi sistem pencernaan.
Untuk membuat minuman ini, campurkan jus lemon dengan air, mentimun dipotong dadu, dan seikat peterseli.
Blender bahan-bahan tersebut bersamaan dan minum setelah makan malam.
2. Teh jahe
Jika Anda penikmat minuman hangat sebelum tidur, Anda bisa mencoba teh jahe.
Satu cangkir per malam dapat membantu meningkatkan pencernaan, mengurangi kembung, dan memerbaiki masalah perut lainnya.
Memiliki kesehatan pencernaan yang baik dapat membantu memercepat penurunan berat badan, karena tubuh menghilangkan lebih banyak racun dan menyerap nutrisi penting.
Artikel ini telah tayang di Stylo.id dengan judul, Mulai Besok Pagi Minum Ramuan Ini Agar Lemak Perut Hilang dengan Mudah!