"Aroma mangganya tidak kencang, justru aroma manisnya mulai muncul, kayak gula," kata Sobir.
Dengan memilih mangga yang matang, tentunya Anda akan mendapatkan nutrisi mangga yang optimal bukan?
Sehingga Anda akan mendapatkan manfaat mangga.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
Nah salah satu manfaat mangga rupanya adalah mengatasi asam urat.
Melansir dari Tribunnews, mangga memiliki kandungan vitamin C dan E. Kandungan vitamin E pada 100 gram buah mangga ternyata mencukupi kebutuhan vitamin E harian hingga 6 persen.
Vitamin C dan E pada mangga memang terbukti bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Namun kedua vitamin tersebut juga ternyata ampuh untuk menjaga kadar asam urat di dalam tubuh tetap normal.
Sehingga ketika asam urat kambuh.
Kemudian Anda mengonsumsi beberapa potong buah mangga dijamin akan langsung kembali normal kadarnya. Selain itu, fungsi vitamin C dan E pada buah mangga juga bisa memproteksi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Sehingga bisa melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit salah satunya asam urat.
Tapi bagaimana ya cara mengolahnya?Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 3 Ciri Mangga Matang dan Manis, Bekas Getahnya Sedikit