Mentimun rendah kalori sehingga anda tidak perlu khawatir berat badan bertambah jika sering makan mentimun.
Kandungan air yang tinggi di mentimun juga dapat menurunkan berat badan apabila dikonsumsi secara langsung.
Jika tak terbiasa makan langsung, anda bisa tambahkan potongan mentimun ke dalam salad, sandwich untuk mengganti alternatif kalori yang tinggi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Menurunkan gula darah
Uji tabung dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa mentimun dapat membantu menurunkan gula darah dan mencegah komplikasi terkait diabetes.
Kulit mentimun dapat memberikan perubahan besar terkait diabetes dan menyebabkan penurunan gula darah.
Namun, perlu penelitian lebih lanjut untuk melihat bagaimana mentimun dapat memengaruhi gula darah pada manusia.
Timun untuk Mengencangkan Payudara
Diketahui juga bahwa tak hanya untuk ketiak, ada juga manfaat timun untuk payurada, nih.