SajianSedap.com - Sakit yang mendera pada bagian gigi atau gusi, kerap jadi hal yang menyiksa.
Rasa ngilu yang timbul terkadang membuat Anda tak bisa dengan nyaman melakukan aktivitas.
Khususnya gusi bengkak, hal ini juga jadi salah satu gangguan kesehatan gigi dan mulut yang kerap dialami oleh siapa saja.
Gusi bengkak bisa disebabkan karena infeksi ataupun benturan saat Anda sedang menyikat gigi.
Jika Anda mengalaminya, gusi bengkak bisa membuat Anda tidak nyaman saat mengonsumsi makanan.
Bahkan jika dibiarkan, gusi bengkak ini bisa saja tak kunjung sembuh.
Nah, jika Anda bingung mengatasinya, rupanya beberapa bahan alami bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi gusi bengkak ini loh.
Anda bisa menggunakan bahan alami diantaranya garam dan kunyit.
Lantas bagaimana cara pakainya?
Cara Mengatasi Gusi Bengkak dan Nyeri
Mengatasi gusi bengkak yang membuat nyeri tak bisa sembarangan.
Tapi tenang saja karena Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami yang ada di rumah kok, yakni garam dan kunyit.
Sebuah studi di tahun 2016 menunjukkan, garam dapat menenangkan radang gusi dan mempercepat penyembuhannya.
Anda bisa menggunakan garam ini sebagai obat kumur.
Caranya, campurkan 1 sendok teh garam dengan 250 ml air hangat.
Kumur-kumur dengan larutan garam tersebut selama 30 detik.
Lakukan secara rutin 2-3 kali dalam sehari hingga gusi bengkak mulai mereda dan hilang.
Lantas bagaimana dengan kunyit?
Baca Juga: Tak Perlu Pergi ke Dokter, Karang Gigi Menumpuk Auto Rontok Cuma Modal Cengkeh, Begini Caranya
Ya, selain digunakan sebagai bumbu dapur, kunyit juga bisa jadi pilihan Anda untuk mengatasi gusi bengkak.
Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antiosidan dan antiinflamasi.
Menurut studi di tahun 2015, kunyit dapat mencegah plak dan radang gusi.
Caranya, setelah sikat gigi dan membersihkan mulut dengan air bersih.
Selanjutnya oleskan gel kunyit ke sekitar gusi dan biarkan selama 10 menit.
Kemudian, kumur-kumur hingga bersih.
Lakukan 2 kali sehari hingga gusi bengkak mereda.
Artikel ini akan berlanjut setelah video berikut ini:
Mudah bukan?
Selain 2 bahan tersebut, Anda juga bisa menggunakan beberapacara dan bahan alami lain untuk mengatasi gusi bengkaki.
1. Kompres hangat dan dingin
Kompres menggunakan air hangat atau air dingin dapat meredakan nyeri akibat gusi bengkak.
Untuk kompres hangat, rendam handuk bersih dalam air hangat dan kompres ke bagian wajah yang terasa nyeri selama 5 menit.
Untuk kompres dingin, bungkus sekantong es dengan handuk bersih dan kompres ke bagian wajah yang terasa nyeri selama 5 menit.
Lakukan kompres hangat dan dingin setiap 2-3 kali sehari selama dua hari pertama setelah gusi bengkak.
2. Minyak esensial
Berdasarkan sebuah artikel tahun 2013 dalam European Journal of Dentistry, minyak esensial peppermint, tea tree, dan thyme oil efektif mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab masalah mulut.
Caranya, campurkan tiga tetes minyak esensial dengan 250 ml air hangat.
Kumur-kumur dengan cairan tersebut selama 30 detik.
Lakukan perawatan ini secara rutin, 2 kali sehari hingga gusi bengkak mereda.
3. Lidah buaya
Menurut sebuah artikel dalam Journal of Clinical and Experimental Dentistry, obat kumur lidah buaya sama efektifnya dengan chlorhexidine.
Caranya, kumur-kumur dengan 2 sendok teh obat kumur lidah buaya.
Lakukan 2 kali sehari selama 10 hari hingga gusi bengkak hilang.
4. Teh celup
Selain jadi minuman, teh celup juga bisa jadi bahan rumahan yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi guysi bengkak.
Dikutip dari Healthline, ambil sekantong teh segar dan rendam dalam air mendidih hingga 5 menit, seperti yang Anda lakukan untuk membuat teh.
Saat kantong teh cukup dingin untuk disentuh, oleskan langsung ke gusi yang sakit setidaknya selama 5 menit.Pilih teh yang mengandung zat tanin tinggi, seperti teh hitam, teh hijau, atau bahkan teh kembang sepatu.
Atau pilih teh yang mengandung ramuan anti-inflamasi, seperti jahe dan chamomil.Herbal dengan kandungan zat anti-inflamasi akan menenangkan, sementara tanin akan menyerap apa pun yang mengiritasi gusi.
Selain mengatasi gusi bengkak dengan bahan alami, Anda juga sebaiknya temukan penyebab gusi bengkak ini.
Akan lebih baik Anda memriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebabnya, sehingga Anda bisa mendapatkan penanganan yang tepat.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele, Mimpi Soal Gigi Ternyata Bisa Siratkan Hal Buruk Ini