Juga, antioksidan yang ada dalam labu telah terbukti melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan menurunkan risiko kanker serta penyakit mata.
Manfaat Kacang Polong
Ini dia manfaat kacang polong yang belum tahu!
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Daging Masak Serai, Olahan Daging Sapi Sedap Untuk Ide Saat Idul Adha
1. Menurunkan Berat Badan
Ingin camilan yang tidak menambah berat, ya kacang polong jawabannya.
Mengonsumsi kacang ini dapat menurunkan berat secara cepat, lo.
Pasalnya kacang polong terbukti rendah lemak dan rendah kalori.
100 gram kacang polong hanya mengandung 81 kalori saja, lo!
Kandungan seratnya juga membantu tubuh merasa kenyang, sehingga Anda akan menghindari makan berlebihan.