SajianSedap.com - Orang Indonesia pastinya sudah tak asing dengan bunga melati.
Bunga melati memang sering dikait-kaitkan dengan hal mistis.
Padahal ada manfaat bunga melati yang ternyata baik untuk kecantikan dan kesehatan tubuh, loh!
Ya, bunga yang memiliki aroma semerbak wangi ini bisa untuk kecantikan dengan cara diminum air rebusannya.
Bagi sebagian orang, minum air rebusan bunga melati atau teh melati ini tentunya masih terasa asing.
Padahal ada banyak manfaat yang ditawarkan cuma minum air rebusan bunga melati ini, loh.
Salah satu manfaat air rebusan bunga melati ini adalah untuk cegah penuaan dini.
Masa sih?
Kalau masih ragu, mari kita simak sampai akhir manfaat teh melati berikut ini.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Diketahui bahwa bunga melati yang memiliki aroma wangi yang khas ini biasa dijadikan sebagai parfum dan kosmetik.
Tapi, ada juga manfaat bunga melati yang tak banyak orang tahu, nih.
Manfaat bunga melati untuk kesehatan ini bisa kita dapatkan dengan cara direbus.
Manfaat Air Rebusan Melati untuk Tubuh
1. Mencegah penuaan dini
Banyak dari kita pastinya menginginkan wajah yang terus awet muda, terutama bagi para wanita.
Nah, kita juga pasti sering menemui produk kosmetik yang berbahan dasar bunga melati di pasaran, kan?
Hal ini karena bunga melati sendiri bisa mencegah penuaan dini, loh!
Jadi sama seperti menggunakan produk kecantikan dari bungan melati, minum air rebusan melati juga bisa buat awet muda.
Bukan tanpa alasan, mengutip dari Tribunnews, orang-orang Mediterania sudah mempraktikkan hal ini dari lama.
Makanya orang-orang di sana cantik-cantik dan awet muda meski usianya sudah tak muda lagi.
2. Mengatasi susah tidur atau insomnia
Mengalami gangguan susah tidur?
Minumlah air rebusan melati nanti malam.
Air rebusan melati ini membuat tubuh lebih rileks.
Saat tubuh rileks Anda pasti langsung tertidur pulas, dan pagi harinya bangun dengan segar.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Aroma wangi dari bunga melati inilah yang membuat tubuh rileks dan lebih tenang.
Karena membuat tubuh lebih rileks, minum air rebusan melati juga mengatasi stres, lo.
3. Mencegah kolesterol
Kolesterol akan membuat tubuh Anda sakit-sakitan, bahkan bisa menyebabkan komplikasi.
Tapi jika Anda minum air rebusan melati setiap hari, pasti terhindar dari kolesterol.
Cara membuat air rebusan melati pun sangat mudah, cukup ikuti langkah-langkah berikut ini:
- Ambil segenggam bunga melati, remas-remas sebentar, lalu masukkan ke dalam air mendidih.
- Tunggu 15 menit, lalu minum airnya selagi hangat.
4. Mengatasi sesak nafas
Bunga melati juga dipercaya mengatasi sesak nafas.
Jadi minuman ini cocok untuk penderita asma dan orang-orang yang mengalami sesak nafas akibat Covid-19.
Nah, itulah beberapa manfaat dari bunga melati.
Jangan lupa untuk dicoba hari ini, ya!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Para Perempuan Langsung Bersedih karena Nyesel Baru Tahu Kalau Minum Air Rebusan Melati Setiap Hari Adalah Kunci Sehat dan Awet Muda, Ini Penjelasan dan Cara Buatnya