Dikutip dari Tribunnews, Kandungan karoten yang tinggi dalam buah srikaya penting untuk perkembangan janin.
Konsumsi srikaya secara teratur saat hamil pun bisa bermanfaat untuk membangun saraf janin, otak, dan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, kandungan karoten atau vitamin A sangat penting untuk kesehatan mata, kulit, dan rambut.
8. Mengurangi morning sickness
Selain itu, kandungan vitamin B6 yang sangat baik pada srikaya membantu ibu hamil mencegah morning sickness atau mual selama kehamilan.
9. Menguatkan tulang dan mengurangi nyeri
Kandungan kalsium sebesar 127 mg dalam 100 gr srikaya dapat membantu penguatan tulang ibu hamil.
Selama hamil, sering kali ibu hamil merasakan nyeri dan sakit pada beberapa bagian tubuh karena perubahan bentuk tubuh yang mulai membesar.
Hal ini dapat mencegah mengurangi rasa sakit dan nyeri pada tulang dan badan selama masa kehamilan.
Bahkan srikaya dapat membantu dalam perkembangan kulit yang sehat, tendon, dan pembuluh darah di janin.
Meski kaya manfaat, buah srikaya juga harus dikonsumsi dengan hati-hati.
Hampir seluruh bagian tanaman srikaya mengandung senyawa racun yang disebut annonain.
Namun jumlah tertinggi terdapat pada bijinya dan kulitnya.
Jadi efek sampingya juuga perlu Anda perhatikan.Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 6 Manfaat buah srikaya untuk kesehatan tubuh