SajianSedap.com - Anda mungkin sudah tak asing lagi dengan buah berwarna oranye cerah ini bukan?
Labu kuning merupakan salah satu bahan pangan yang mudah ditemukan di Indonesia.
Meski banyak orang menyebut labu kuning sebagai sayuran, sebenarnya secara ilmiah ini merupakan buah.
Terlepas dari penyebutan buah atau sayur, labu kuning sangat nikmat disantap dalam berbagai cara.
Tekstur empuk setelah diolah dengan rasa manis membuat banyak orang menyukainya.
Tak hanya nikmat, labu kuning juga menyimpan berjuta manfaat untuk kesehatan tubuh.
Labu kuning juga sama seperti dengan keluarga wortel dan ubi jalar, kaya akan beta karoten.
Tubuh Anda mengubah antioksidan ini menjadi vitamin A. Anda membutuhkan vitamin A untuk melihat, menangkal kuman, dan agar sistem reproduksi Anda bekerja sebagaimana mestinya.
Tak hanya itu, berikut ini deretan manfaat yang akan Anda dapatkan jika rutin mengonsumsi labu kuning.
Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan
Dilansir dari Webmd, berikut ini sederet manfaat labu kuning untuk kesehatan tubuh.