Manfaat Daun Kemangi Bisa Bikin Wajah Jadi Nampak Awet Muda, Gak Bakal Perlu Pakai Skincare Lagi

SajianSedap.com - Kini jangan lagi anggap sepele manfaat daun kemangi ya.

Karena ternyata manfaat daun kemangi sangat banyak.

Ya, usut punya usut manfaat daun kemangi bisa bikin wajah jadi nampak awet muda.

Saat ini siapa sih yang gak mau punya wajah awet muda?

Semua wanita pasti menginginkannya ya.

Kalau punya wajah awet muda kita tentu bisa tampil pede setiap saat.

Bahkan kita juga jadi gak perlu pakai skincare yang mahal lagi kalau sudah menggunakan daun kemangi.

Penasarankan bagaimana informasi lengkap soal manfaat daun kemangi?

Yuk kita cari tahu jawabannya langsung!

Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Manfaat Daun Kemangi

Dilansir dari Healthline, dalam 2 gram daun kemangi segar terkandung 0,6 kalori, vitamin A, vitamin K, kalsium, zat besi, dan mangan.

Daun kemangi yang dikeringkan lebih memiliki nutrisi yang lebih tinggi, namun digunakan dalam jumlah yang lebih sedikit dalam makanan.

Oleh sebab itu, baik daun kemangi segar maupun kering, keduanya bukanlah sumber nutrisi yang signifikan, kecuali untuk kandunga vitamin K.

Selain itu, daun kemangi juga mengandung senyawa tanaman bermanfaat yang bersifat antioksidan, anti-inflamasi, dan sebagainya.

Mengonsumsi kemangi, baik ditambahkan dalam makanan maupun sebagai obat herbal, dapat memberikan sejumlah manfaat. Dilansir dari Medical News Today, berikut adalah manfaat daun kemangi untuk kesehatan:

1. Melindungi kulit dari penuaan

Berdasarkan riset yang diterbitkan pada tahun 2011, daun kemangi memiliki sifat yang membantu melindungi kulit dari efek penuaan.

Dalam studi tersebut, para ilmuwan menerapkan ekstrak kemangi ke model laboratorium kulit. Hasilnya, ekstrak kemangi dalam krim kulit topikal dapat meningkatkan hidrasi kulit, mengurangi kerutan, dan melembutkan kulit.

Baca Juga: Rugi Banyak Kalau Dimakan Mentah, Coba Rebus Kemangi Lalu Minum Airnya Hangat-hangat, Dijamin Penyakit Sejuta Umat Ini Ambruk Tanpa Obat

2. Mengurangi stres oksidatif

Daun kemangi memiliki senyawa antioksidan yang sangat penting untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang berkembang sebagai hasil metbolisme dan proses alami lainnya.

Radikal bebas juga dapat terbentuk sebagai akibat dari kebiasaan merokok atau mengonsumsi makanan tertentu.

Jika radikal bebas menumpuk, ia akan menimbulkan stres oksidatif yang mengakibatkan kerusakan sel dan penyakit.

3. Menjaga kesehatan hati

Sebuah studi di tahun 2015 pada tikus menunjukkan bahwa antioksidan dalam bubuk kemangi memiliki dampak positif terhadap kesehatan hati.

Antioksidan yang terkandung dalam daun kemangi ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Kesal Dipaksa Mertua Buat Sebar Daun Kemangi Di Sudut Rumah, Setelah Ikutan Coba 1 Keluarga Malah Jadi Bisa Tidur dengan Nyenyak, Ada Apa?

4. Menurunkan gula darah tinggi

Beberapa praktisi pengobatan tradisional merekomendasikan kemangi untuk mengelola kadar gula darah.

Sebuah studi di tahun 2019 terhadap tikus menemukan, ekstrak daun kemangi mampu menurunkan kadar gula darah tinggi dan membantu mengobati efek jangka panjangnya.

Daun Kemangi Bisa Atasi Maag

Selain untuk mengusir nyamuk, kemangi juga bisa dipakai untuk jadi obat maag.

Penyakit maag bisa terjadi karena Anda mengonsumsi makanan yang asam hingga telat makan.

Ketika maag kumat, tentu orang yang mengalami akan begitu tersiksa.

Bagaimana tidak, perut akan terasa begitu sakit, bahkan mual.

Untuk masuk makanan saja susah, dan tak jarang akan justru dimuntahkan.

Baca Juga: Saking Cantiknya Sampai Bikin Terpana Tiap Ketemu, Gak Nyangka Cuma Pakai Kemangi Bisa Bikin Bekas Jerawat Terhempas, Bye Skincare Mahal

Belum lagi, maag yang parah bisa membuat Anda sesak napas juga.

Nah, bagi yang tidak tahu daun kemangi adalah obat maag alami dari tumbuhan.

Mengutip dari NDTV Food, daun yang sering dimakan sebagai lalapan ini ternyata bagus untuk meredakan maag.

Lalu, bagaimana cara mengobati maag dengan daun kemangi?

Gampang, cukup olah menjadi air rebusan daun kemangi saja.

Pertama, siapkan 3-5 lembar daun kemangi dan 1 gelas air.

Masukkan air ke dalam panci rebus hingga mendidih.

Lalu masukkan daun kemangi tunggu sampai berubah warna.

Setelah berubah warna dan mendidih, matikan kompor dan saring antara daun dan airnya.

Baca Juga: Kabar Bahagia Untuk Satu Indonesia! Cuma Beli Daun Kemangi Lalu Kunyah Tiap Hari, Penyakit Mematikan ini Takut Masuk Tubuh

Minum air rebusan daun kemangi selagi hangat.

Agar Anda sembuh total dari penyakit maag, sebaiknya Anda mulai minum air rebusan daun kemangi setiap hari setelah makan.

Selain ampuh, obat maag alami dari tumbuhan ini akan membuat penyakitnya sembuh dan tak akan kembali lagi.

Baca Juga: Tahan Dulu Beli Obat, Asam Lambung Bisa Diatasi Pakai Daun Kemangi, Cara Bikinnya Cuma 5 Menit

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, 4 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan