Anda sedang menderita penyakit jantung?
Penderita penyakit jantung memang harus ekstra hati-hati.
Bagaimana tidak, semua bentuk pola hidup harus benar-benar dijaga.
Yang punya penyakit jantung juga sering bergantung dengan obat.
Tapi Anda juga bisa lho menambah asupan yang menyehatkan jantung.
Salah satunya adalah dengan labu siam.
Labu siam punya manfaat yang baik untuk jantung.
Sayuran ini akan menurunkan risiko penyakit jantung, membantu mengobati penyakit jantung, menurunkan tekanan darah tinggi, serta kolesterol tinggi.
Sebuah penelitian menemukan bahwa suatu senyawa pada labu siam dapat membantu mengendurkan pembuluh darah.
Efeknya hal ini bisa meningkatkan aliran darah dan mengurangi tekanan darah.
Antioksidan jenis myricetin pada labu siam juga terbukti menurunkan kadar kolesterol.