SajianSedap.com - Rambut rontok tentu bukan idaman setiap orang.
Apalagi di usia muda, rambut rontok menjadi momok menakutkan.
Tak heran banyak yang rela melakukan perawatan mahal demi bisa menghilangkan rambut rontok.
Padahal untuk mengatasi hal tersebut cukup dengan cara alami.
Salah satunya dengan menggunakan bayam.
Dijamin bikin ketagihan.
Manfaat Bayam untuk Mengatasi Rambut Rontok
Menurut Healthline, bayam yang tinggi akan folat, zat besi, serta vitamin A dan C dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut.
Kekurangan zat besi dan zat nutrisi lainnya kerap dikaitkan dengan masalah rambut rontok.
Untuk memperkuat akar rambut, cobalah mengolah bayam dengan langkah-langkah berikut.
- Cuci satu ikat daun dan batang bayam segar hingga bersih.