Cara Makan Bawang Putih Mentah
Bawang putih mentah memiliki nutrisi yang jauh lebih baik daripada yang dimasak, itulah sebabnya bawang putih mentah sering menjadi salah satu topping dan bahan yang paling umum untuk salad dan sayuran.
Begini cara makan bawang putih mentah setelah bangun tidur di pagi hari.
1. Pastikan bawang putih segar
Ini perlu dilakukan karena senyawa allicin terdegradasi secara dramatis, jika bawang putih dibuat terlalu lama.
2. Gunakan satu siung bawang putih mentah.
3. Potong bawang putih tersebut menjadi potongan kecil
Pasalnya, makan terlalu banyak bawang putih saat perut kosong bisa mengejutkan sistem tubuh, dan membuat kita sakit.
4. Telan bawang putih dengan segelas penuh air
Karena bawang putih memiliki rasa pedasnya sendiri, mengunyahnya mungkin terasa terlalu berlebihan bagi sebagian orang.
Dianjurkan untuk menelan sepotong kecil dengan air.
Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul, Mulai Sekarang, Coba Makan Bawang Putih Mentah Setiap Bangun Tidur, Manfaat Luar Biasa Ini Bisa Terjadi