SajianSedap.com - Mendengar kata ubi pasti identik dengan gorengan.
Atau kue-kue yang kerap menjadikan ubi sebagai bahan dasar pembuatan.
Jarang sekali masyarakat mengolah ubi seperti ubi jalar untuk pengobatan.
Padahal manfaat dari ubi jalar bisa mencegah sejumlah masalah kesehatan masuk dalam tubuh.
Terutama bagi yang rajin mengonsumsi air rebusan ubi jalar.
Minum Air Rebusan Ubi Jalar
Diketahui kandungan protein pada air rebusan ubi jalar mengandung banyak zat pati.
Di mana zat pati ini sangat baik untuk menekan nafsu makan, sehingga tidak mudah lapar.
Maka dari itu sayang banget kalau kita buang air rebusan ubi setelah merebusnya.
Lantas, apa saja sih manfaat air rebusan ubi jalar ini?
Yuk simak ulasannya berikut.