Sajiansedap.com - Setiap ibu rumah tangga tentu sangat membutuhkan bumbu dapur.
Bumbu dapur ini bisa membantu menambahkan rasa pada masakan.
Salah satunya adalah garam.
Selain untuk bumbu masak, garam sangat bermanfaat bagi kebutuhan kesehatan tubuh.
Mengutip dari Everyday Health, garam membantu kinerja tiroid yang mengontrol metabolisme seluruh tubuh, sehingga pastinya jika Anda kekurangan garam metabolisme tubuh akan terganggu.
Namun ada hal yang harus anda perhatikan.
Ciri-ciri garam seperti ini harus dihindari.
Jangan lagi membeli garam kalau menemukan hal ini ya.
Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Hindari Beli Garam yang Tidak Mengandung Yodium
Diketahui salah satu kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh sebenarnya adalah kandungan yodiumnya.