6. Mengobati kram
Magnesium membantu menyembuhkan stres ginjal, melemaskan otot punggung dan ketegangan otot.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: Kalau Ada Melinjo di Rumah Coba Masak dengan Cara Ini, Bisa Bikin Stroke Gak Berani Serang Tubuh
Ini membantu dalam penyerapan kalsium yang mempercepat penyembuhan tulang.
Kekurangan kalsium dalam tubuh menunjukkan gejala seperti kram pada kaki dan kelelahan umum.
Asupan kalsium yang cukup membantu membantu masalah kram kaki kronis.
7. Kesehatan ginjal
Fosfor membantu dalam menjaga kesehatan ginjal. Ini mempromosikan pelepasan limbah dari ginjal melalui ekskresi dan buang air kecil.
Ini meningkatkan frekuensi dan kuantitas buang air kecil sehingga tubuh menjaga keseimbangan jumlah air, asam urat, kelebihan garam dan lemak.
Fosfor meningkatkan keseimbangan cairan yang membuat tubuh sehat dan bebas racun.
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Awalnya Cuma Iseng Kunyah Melinjo Rebus Tiap Sore, Pria Ini Kaget Saat Rasakan Perubahan dalam Tubuh Kurang dari Seminggu, Nyesel Kalau Gak Nyoba!