Kalau kadar gula dalam tubuh menurun, otomatis kita akan mendapatkan berat badan yang ideal.
Karena selain lemak jenuh, penambahan berat badan bisa karena kadar gula dalam tubuh terlalu tinggi.
Cara mengonsumsi air rebusan pare pun cukup mudah.
Membuat Air Rebusan Pare
- Siapkan satu buah sayur pare, iris biasa.
- Siapkan dulu air yang sudah direbus sampai mendidih.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Kemudian cuci bersih pare.
- Jika sudah siap, masukkan pare ke dalam air.
- Tunggu sampai air berubah warna.
- Pisahkan antara pare dan air rebusan pare.
- Tunggu sampai dingin.
Kalau tak kuat dengan rasa pahitnya, Anda bisa menambahkan lemon sebagai penawar rasa pahit.
Inilah alasannya kenapa air rebusan pare adalah ramuan turun berat badan 20 kg.
Tapi selain untuk menurunkan berat badan, minum air rebusan pare bisa menambah kekebalan tubuh karena sayur ini mengandung banyak vitamin C.
Sehingga minuman ini sangat cocok dikonsumsi saat masa pandemi seperti sekarang ini.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Air Rebusan Pare Adalah Ramuan Turun Berat Badan 20 kg, tapi Harus Diminum Tiap Pagi Saat Perut Kosong dan Begini Cara Mengolahnya