SajianSedap.com - Diketahui lada terdiri dari 2 jenis ya.
Ya, ada lada hitam dan lada putih.
Nah, kebanyakan emak-emak lebih suka menggunakan lada putih saat memasak.
Sebab lada putih lebih gampang dicarinya.
Ya, di warung depan rumah pasti ada yang jual lada putih.
Selain jadi bumbu masak, lada putih juga bagus untuk kesehatan tubuh kita loh.
Kini terungkap jka ternyata lada putih banyak manfaatnya untuk tubuh kita.
Penasarankan apa saja sih manfaat dari lada putih?
Yuk simak artikel ini!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Lada Putih
Berikut sederet manfaat mengejutkan dari mengkonsumsi lada putih.
1. Mengatasi rasa sakit
Semua lada, termasuk lada putih punya kandungan capsaicin yang bisa menghangatkan.
Nah, ternyata rasa hangat tesebut bisa mengatasi rasa sakit pada tubuh kita, lho!
Namun bukan untuk dimakan belaka, melainkan dengan cara dibuat menjadi spray untuk menghilangkan rasa sakit, terutama pada kram otot.
2. Mengurangi berat badan
Karena ada kandungan capsaicin, lada putih bisa membakar lemak berlebihan di tubuh kita, sehingga bisa membantu mengurangi berat badan.
3. Pengobatan kanker
Baca Juga: Resep Cumi Goreng Lada Garam, Makanan Utama yang Selalu Ditunggu Untuk Disajikan
Yup, percaya atau enggak lada putih ternyata bisa jadi pengobatan kanker.
Seperti penelitian dari University of Nottingham dan The American Association of Cancer Research, capsaisin yang ada pada lada putih juga bisa mematikan sel kanker.
Walaupun begitu, memang perlu lebih banyak penelitian lebih lanjut tentang manfaat lada putih untuk mengobati kanker.
4. Menyehatkan jantung
Karena bikin tubuh jadi hangat, lada putih bisa membuat kita keringetan, sehingga bisa mengurangi kelebihan cairan pada tubuh.
Ternyata, ketika tubuh kelebihan cairan, terutama di bagian jantung, fungsi jantung bisa terganggu, lho.
5. Menyembuhkan batuk
Yang lagi batuk-batuk dan sakit tenggorokan, enggak ada salahnya kita makan lada putih yang telah dicampur dengan madu murni.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: Resep Serabi Daging Lada Hitam, Variasi Serabi Favorit Untuk Ide Menu Sarapan Besok
6. Mengatasi sakit maag
Nah yang punya maag, ternyata lada putih bisa mematikan bakteri penyebab sakit maag.
Dengan begitu, kita enggak gampang merasa sakit, deh!
7. Mengontrol tekanan darah
Dengan kandungan flavonoid, vitamin C, dan vitamin A, jangan heran kalau lada putih juga bisa mengontrol tekanan darah kita, nih.
Enggak heran orang yang punya tekanan darah tinggi disarankan untuk lebih banyak konsumsi lada putih.
8. Mengontrol gula darah
Selain tekanan darah, gula darah juga bisa dikontrol dengan lada putih.
Ini karena lada putih bisa mempercepat metabolisme tubuh dan proses pencernaan, sehingga gula yang ada pada tubuh bisa lebih mudah dicerna tubuh dan enggak jadi racun.
Untuk hasil yang maksimal, kita bisa mencampurkan lada putih dan kunyit pada segelas susu hangat setiap hari biar gula darah lebih terkontrol.
Artikel ini telah tayang di GridStar.id dengan judul, Kabar Gembira Bagi Penderita Darah Tinggi, Seorang Ibu Iseng Campur Susu dengan Bahan Dapur Ini Sekeluarga Bebas Hipertensi