Namun, hanya mengunyah kulit semangka mungkin bukan cara yang paling enak atau paling efektif untuk menikmati bagian buah ini.Kulit buah ini mengandung persentase besar nutrisi di dalam seluruh buah, namun kebanyakan orang hanya membuang kulitnya ke tempat sampah tanpa berpikir.
Kulit semangka tidak hanya mengandung semua nutrisi yang sama seperti yang ditemukan dalam buah yang berair, tetapi bahkan konsentrasi yang lebih tinggi dari antioksidan, mineral, vitamin, dan bahan aktif tertentu.
Kulit yang keras ini mengandung kalori rendah, tetapi konsentrasi tinggi vitamin C, vitamin A, vitamin B6, kalium, dan seng, antara lain.
Kulit semangka juga kaya nutrisi dengan klorofil, citrulline, lycopene, asam amino, dan senyawa flavonoid dan fenolik.
Bahkan salah satu manafaat kulit semangka ini bsia menjadi obat kuat untuk meningkatkan libido.
Lalu apa saja manfaat kulit semangka ini?
1. Perawatan kulit
Dengan jumlah likopen dan flavonoid lain yang cukup, kulit buah ini dikemas dengan antioksidan, yang dapat membantu mengurangi efek radikal bebas dan menurunkan stres oksidatif, yang meminimalkan munculnya kerutan, noda, dan bintik-bintik penuaan seiring bertambahnya usia.
2. Libido
Kulit semangka dikaitkan dengan peningkatan kinerja seksual, berkat efeknya pada penyempitan pembuluh darah.
Hal ini memungkinkan aliran darah yang lebih baik ke daerah intim Anda.