4. Jaga Kesehatan Gigi
Kalsium dan fosfor dalam genjer juga sangat baik untuk kesehatan gigi.
Gigi tidak akan mudah keropos jika rutin mengkonsumsi genjer.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Tempe Masak Rebung, Inspirasi Menu Pelengkap Praktis yang Sedap Di Lidah
5. Sumber lemak baik (HDL)
HDL memiliki fungsi membersihkan lipid dari lemak jahat (LDL) sehingga Anda akan terhindar dari kolesterol.
Dengan kata lain, manfaat limnocharis flava sangat baik bagi Anda yang menderita kolesterol tinggi dalam darah Anda.
6. Meremajakan kulit
Genjer yang kaya air juga akan menjaga kulit Anda dalam kondisi kelembapan yang baik.
Sehingga tidak mudah kering dan akan terlihat cerah.