Kandungan dalam Kunyit yang Dahsyat
"Penyerapan kurkumin dari kunyit ditingkatkan 2000 kali lipat dengan merica, senyawa yang ada dalam lada hitam.
Entah bagaimana nenek moyang kita tampaknya telah memecahkan pengetahuan ini karena semua resep kita memiliki kombinasi kunyit dan lada hitam,"imbuh Nikhil Chaudary.
Cara mengonsumsi kunyit mentah diantaranya memarut kunyit mentah lalu menyeduhnya dengan air panas.
Cara lainnya yaitu dengan merebus kunyit mentah lalu dikonsumsi setiap pagi.
Mengonsumsi kunyit mentah diyakini memiliki banyak manfaat kesehatan, diantaranya:
1. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Rutin mengonsumsi kunyit mentah bisa membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Ini bisa membantu memperlancar saluran pencernaan.
Sehingga bisa membuat Anda lancar BAB dan mencegah Moms sembelit.