Dianggap Makanan Jadul, Siapa Sangka Buah Jamblang Ternyata Bisa Atasi Penyakit yang Sering Diidap Bapak-bapak Ini, Ajaib Banget

By Amelia Pertamasari, Sabtu, 30 Juli 2022 | 13:25 WIB
Manfaat buah jamblang atau buah duwet untuk kesehatan. ()

1. Anti diabetes

Jamblang adalah buah yang luar biasa untuk orang yang menderita diabetes.

Ini karena buah jamblang dapat mengubah pati dalam tubuh menjadi energi dan akhirnya menjaga kadar gula darah tetap rendah.

Buah jamblang sendiri memiliki indeks glikemik (GI) rendah dan dapat dikonsumsi dengan aman oleh penderita diabetes untuk mengontrol gejala seperti sering haus dan buang air kecil.

Selain itu, rebusan yang dibuat dengan menggunakan kulit kayu dan biji pohon jamblang juga telah terbukti efek anti-diabetes.

2. Membantu pencernaan

Jamblang bekerja sangat baik dalam membantu pencernaan karena memiliki sifat diuretik yang membuat sistem pencernaan tetap dingin.

Baca Juga: Nggak Usah Malu Dibilang Kuno! Lebih Baik Sekarang Coba Makan Buah Jamblang, Penyakit Mematikan Ini Sampai Mental Dari Tubuh

Jamblang juga mengandung serat yang dapat membantu meredakan sembelit.

3. Meningkatkan hemoglobin

Jamblang kaya akan vitamin C dan zat besi sehingga menjadikannya buah yang bagus untuk meningkatkan produksi hemoglobin dalam tubuh.

Zat besi di dalam buah jamblang bertindak sebagai pembersih darah dan membantu memperkuat sel darah merah.