Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Makanan Sehat Dan Mudah Dibuat, Salah Satunya Resep Tumis Brokoli Jamur Tiram Ini
Jadi, mulai hari ini jangan lupa konsumsi tempe ya.
Namun, kalau bosan dengan olahan tempe yang itu-itu saja, tak perlu bingung. Nakita.id punya beberapa rekomendasi resep tempe yang enak dan tentunya mudah dibuat.
Tempe pedas, paprika merah dan ubi jalar hash
Kalori: 269
Protein: 13 gram
Makan telur dengan hash adalah pilihan sarapan yang populer, tetapi untuk membuatnya tetap nabati, cobalah dengan tempe.
Hidangan ini sangat seimbang karena merupakan kombinasi protein, karbohidrat, dan lemak yang ideal untuk membuat anda kenyang.
Sementara itu, ubi jalar adalah sumber karbohidrat kompleks yang baik dan minyak zaitun membawa lemak sehat. Tempe tentu saja mengandung protein, tetapi juga merupakan sumber serat yang kaya.