Selain segar dan bisa melepas dahaga, ternyata semangka memberikan efek yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Tertarik untuk mencoba?
Bersiaplah untuk mendapatkan berat badan ideal hanya dengan mengonsumsi semangka.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Manfaat Kulit Semangka untuk Kesehatan
Kulit ini jelas lebih keras dan kurang berair daripada buah yang dilindunginya, tetapi bertentangan dengan apa yang dipikirkan banyak orang, kulit semangka ternyata benar-benar dapat dimakan.
Namun, hanya mengunyah kulit semangka mungkin bukan cara yang paling enak atau paling efektif untuk menikmati bagian buah ini.
Kulit buah ini mengandung persentase besar nutrisi di dalam seluruh buah, namun kebanyakan orang hanya membuang kulitnya ke tempat sampah tanpa berpikir.
Kulit semangka tidak hanya mengandung semua nutrisi yang sama seperti yang ditemukan dalam buah yang berair, tetapi bahkan konsentrasi yang lebih tinggi dari antioksidan, mineral, vitamin, dan bahan aktif tertentu.
Kulit yang keras ini mengandung kalori rendah, tetapi konsentrasi tinggi vitamin C, vitamin A, vitamin B6, kalium, dan seng, antara lain.
Kulit semangka juga kaya nutrisi dengan klorofil, citrulline, lycopene, asam amino, dan senyawa flavonoid dan fenolik.
Bahkan salah satu manafaat kulit semangka ini bsia menjadi obat kuat untuk meningkatkan libido.
Baca Juga: Resep Tempe Masak Cabai Gendot, Menu Pelengkap Sederhana yang Bikin Makan Lebih Dari 2 Piring
Artikel telah ditayangkan di gridhype dengan judul, Bukan Pakai Obat Pelangsing, Berat Badan Berlebihan Bisa Diatasi dengan Konsumsi Semangka, Benarkah?