Sajiansedap.com - Anda pasti tidak asing dengan garam.
Garam bisa berikan penambah rasa asin pada setiap masakan.
Usut punya usut, jika kita mandi dengan air garam juga bisa berikan manfaat luar biasa menakjubkan.
Air garam dapat membuat kulit mulus dan halus loh.
Garam juga dapat digunakan sebagai salah satu sumber nutrisi bagi manusia.
Sebab, untuk garam murni sendiri, mereka memiliki sekitar 40 persen natrium dan 60 persen klorin.
Bagi anda yang ingin rasakan khasiat air garam langsung coba saja malam ini ya.
Anda akan sangat takjub ketika mengetahuinya.
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Manfaat Mandi Air Garam
Dilansir dari Medical News Today, garam mengandung magnesium dan sulfat.
Kedua bahan ini sangat baik untuk detoksifikasi.
Beberapa manfaat mandi air garam untuk tubuh ialah untuk mendetoksifikasi tubuh, meredakan nyeri sendi, meredakan stres, dan menyembuhkan penyakit pernapasan.
Selain itu, garam juga dapat bersifat menenangkan.
Mandi dengan air garam akan membuat kulit menjadi lembut.
Bahan ini akan mengelupas sel kulit mati dengan cara yang tidak kasar.
Mengeksfoliasi kulit sangat penting lho bagi tubuh.
Jika tidak pernah dieksfoliasi, kulit mati dan kotoran akan menumpuk.
Hal ini tentu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan seperti jerawat di badan.
Kalau Anda tidak cocok dengan lulur sebagai eksfoliasi, air garam menjadi pilihan yang tepat.
Bahkan bahan ini bisa digunakan untuk orang dengan kondisi kulit tertentu seperti kulit sensitif, eksim, dan psoriasis.
Banyak banget kan manfaat garam untuk kulit.
Cara Menggunakan Air Garam untuk Mandi
Untuk menggunakannya, ada berbagai cara yang bisa dilakukan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Pertama, Anda bisa membeli garam epsom dan ambil 2 cangkir garam untuk satu bak mandi atau disesuaikan sesuai dengan keperluan.
Pastikan Anda menyalakan keran air ya karena aram akan cepat larut jika dimasukkan ke air mengalir.
Anda juga bisa menggunakan air hangat untuk mandi air garam.
Setelah itu, Anda bisa berendam di dalamnya.
Berendam disarankan selama 12-20 menit.
Kalau Sase Lovers nggak ada bak untuk berendam, Anda bisa menggunakannya dengan mandi biasa.
Selama menggunakan garam ini, Anda tidak bisa menggunakan sabun ya.
Jika sudah selesai, Anda disarankan untuk tidur atau beristirahat selama 1 jam.
Dijamin badan makin sehat dan kulit makin lembut deh.
Artikel telah ditayangkan di gridhype dengan judul, Cuma Rutin Mandi dengan Air Garam Setiap Hari, Saat Tua Nanti Bakal Terus Terasa Manfaatnya