3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Buah markisa kaya akan vitamin C yang mempunyai manfaat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selai itu, markisa juga merupakan antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan dengan membantu tubuh menyerap lebih banyak zat besi dari makanan nabati, dan dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dalam tubuh.
4. Menjaga kesehatan jantung
Buah markisa mengandung potasium yang bermanfaat untuk menyehatkan jantung dan juga rendah sodium.
Jika Anda mengkonsumsi buah markisa dengan bijinya, hal tersebut mengandung banyak serat dayang membatu menghilangkan kolesterol jahat dalam pembuluh darah.
Dengan berbagai manfaat ini tentu saja sangat disayangkan jika Anda melewatkan tanaman ini bukan?Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 7 Manfaat Buah Markisa Bagi Kesehatan, Bisa Tingkatkan Sistem Imun Tubuh